التخطي إلى المحتوى

صحيفة المرصد: يعد شرب الكمون آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة يوميًا، فهو مفيد للصحة بشكل عام إذ يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، إضافة إلى أنه غني بالمغذيات.

وحول فوائد شرب الكمون يوميًا:

1-يخفض من الكولسترول الضار في الدم.

2-يحسن من أعراض القولون العصبي، مثل: الإسهال، والغثيان، والانتفاخ، والتشنجات.يسيطر على نسبة السكر في الدم.

3-يتخلص من البكتيريا الضارة بجهاز المناعة.

4-يقلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق الحد من انتشار الخلايا السرطانية ونموها.

5-يعزز الذاكرة من خلال تحفيز الجهاز العصبي المركزي.يعزز من تقليل الدهون وفقدان الوزن.

6-يخفض من خطر الإصابة بالعدوى التي تنقلها الأغذية نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.

7-يزيد من إفراز العصارة الصفراوية، مما يساعد في تسهيل هضم العناصر الغذائية والدهون، وفق موقع “ويب طب”.

8-يحسن من قدرة الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم، على الرغم من أن السبب وراء هذا التأثير أو الكمية المطلوبة منه غير واضحة بعد.

9-يمنع الإصابة بفقر الدم بسبب محتواه من الحديد.

10-يتخلص من الجذور الحرة المسببة لأمراض القلب والالتهابات، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.

Scan the code