03:10 م
الخميس 22 سبتمبر 2022
كتب – محمد أمين
قالت الدكتورة هبة قطب، استشاري الصحة الجنسية والعلاقات الزوجية، إن الاعتمام على تناول المنشكات الجنسية يسبب العديد من الأضرار لصحة الجسم.
وأوضحت قطب، خلال استضافتها ببرنامج “واحد من الناس”، مع الإعلامي “عمرو الليثي”، أنه يجب الاهتمام بالطرق الطبيعية التي تساعد على تحسين الصحة الجنسية.
اقرأ أيضًا: حسب السن- هبة قطب توضح جدول ممارسة العلاقة الزوجية للرجال
وأكدت أن الخضروات الورقية الداكنة من ضمن أهم الأطعمة الصحية للرجال قبل ممارسة العلاقة الزوجية، نظرًا لأنها تزيد القدرة الجنسية، مثل الملوخية والبروكلي.
وأشارت استشاري الصحة الجنسية، إلى أن الفواكه ذات اللون الأحمر الداكن تتميز بنفس الفعالية في زيادة القدرة الجنسية للرجال، ومن أهمها العنب والبرقوق والرمان، فضلًا عن ضرورة الاهتمام الزنجبيل والشطة والفلفل الأسود.