كم عدد الخطوات التي نحتاجها يومياً لمنع زيادة الوزن؟
ت + ت – الحجم الطبيعي للمشي فوائد كثيرة منها الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز قوة ونشاط الدورة […]
ت + ت – الحجم الطبيعي للمشي فوائد كثيرة منها الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز قوة ونشاط الدورة […]
أكد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، دعمه الكامل للمبادرات والبرامج التي تهتم بالصحة النفسية وغرس ثقافة التعافي من الاضطرابات
قالت وزارة العدل الأمريكية إن رائدا سابقا بالجيش الأمريكى وزوجته طبيبة التخدير قد وجهت إليهما تهما جنائية بشأن التآمر
صحيفة المرصد: كشف مريض بالسكري، مفاجأة بشأن ما حدث له بعدما وقف تناول الخبز والسكر والأرز. وقال المريض، في فيديو
01:00 ص الأحد 02 أكتوبر 2022 كتبت- أسماء مرسي يعتبر تنظيف الأسنان من الأمور الروتينية الضرورية التي يحرص كثير من
صحيفة المرصد : كشفت استشارية الحساسية والمناعة الدكتورة نجوى الصاوي ، خلال لقاء بقناة “الإخبارية” ، عن حقيقة علاج “دم
النحافة من المشاكل الشائعة التي تواجه كثير من الناس وتشكل خطر كبير على صحة الإنسان وحيوية أجهزة الجسم فخطرها لا
تأتي الشيخوخة مع مجموعة من المشاكل الصحية من ضعف العظام ومشاكل التنفس وآلام المفاصل إلى مشاكل الصحة العقلية ومشاكل
صحيفة المرصد: يُصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة، ويقدم ساخنًا أو مثلجًا. ومن أهم فوائد الكركديه: 1. الحفاظ
الموز هو الفاكهة الأكثر شعبية فهو لذيذ، وغير مكلف، يمكن أن يوفر قدرًا مذهلاً من الدعم لجهاز المناعة لديك
متابعة- بتول ضوا المكملات الغذائية هي مستحضرات صناعية هدفها تكملة النظام الغذائي بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم. لكن هل ينطوي على
صحيفة المرصد: يعد الترمس الحلو، غني بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. وحول فوائد الترمس الحلو: 1-يخفض نسبة الكولسترول في الدم: يساعد